Filtruoto vandens vartojimo privalumai

Rūpinatės savo sveikata – mankštinatės, sveikai maitinatės ir laikotės tinkamos higienos. Taip pat stengiatės gerti reikiamą kiekį vandens, kurio reikia jūsų organizmui. Tačiau ar pagalvojote apie vandens, kurį kasdien geriate, kad išliktumėte hidratuoti, kokybę? Ar vanduo, kurį geriate, padeda jums siekti sveikatos tikslų, ar veikia priešingai?

Vandentiekio vandenyje yra daug teršalų, o nuolatinis jo vartojimas gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Vandens filtravimo sistemos padeda išspręsti šias problemas filtruojant vandenį tiesiai iš čiaupo. Taigi, kokie yra kai kurie filtruoto vandens gėrimo privalumai? Panagrinėkime bent keletą iš jų (o daugiau informacijos rasite nuorodoje).

Vanduo be teršalų

Filtruotame vandenyje nėra kenksmingų cheminių medžiagų ir kitų vandens teršalų. Atvirkštinio osmoso sistema gali padėti pašalinti 99 % vandentiekio vandenyje esančių teršalų, įskaitant metalus, tokius kaip arsenas, švinas, varis, geležis, kadmis ir šešiavalentis chromas, pramonės ir farmacijos šalutinius produktus, tokius kaip pesticidai ar hormonai, chloras ir chloraminas, nuosėdos ir kietosios dalelės.

Arsenas yra kenksmingas kancerogenas, esantis nefiltruotame vandenyje, kurio pavojingas kiekis sukelia įvairias ligas. Aliuminio taip pat dažnai būna nefiltruotame arba blogai filtruotame vandenyje. Nors vandens minkštiklis gali padėti jį pašalinti, jo pėdsakai gali išlikti, o padidėjęs jo vartojimas gali sukelti kepenų ligas, hiperaktyvumą ir odos problemas.

Vandens filtrai pašalina šias kenksmingas medžiagas, todėl gerokai sumažėja tikimybė susirgti įvairių rūšių vėžiu ir kitomis ligomis, susijusiomis su toksinių medžiagų pertekliumi organizme.

Skatina pagrindinių maistinių medžiagų įsisavinimą

Filtruoto vandens gėrimas yra labai svarbus norint pagerinti maistinių medžiagų įsisavinimą mūsų organizme. Kai geriate nefiltruotą vandenį, kuriame yra daug teršalų, jūsų organizmas turi daugiau dirbti, kad atsikratytų teršalų. Dėl to sumažėja vandens ir maistinių medžiagų įsisavinimo greitis ląstelėse. Geriant filtruotą vandenį pagerėja mineralinių medžiagų įsisavinimas ir bendra organizmo sveikata.

Toks vanduo taip pat padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, kuri yra gyvybiškai svarbi organizmo veiklai. Dar geriau, kad turėdami vandens filtrą namuose padidinsite vandens suvartojimą, kuris yra labai svarbus medžiagų apykaitos ir puikios sveikatos komponentas. Greitesnė medžiagų apykaita taip pat gali padėti numesti svorio. Taigi, jei norite atsikratyti keleto papildomų kilogramų, apsvarstykite galimybę įsigyti vandens filtravimo sistemą.

Gerina odos sveikatą

Viena puikios odos paslapčių – tinkamas drėkinimas. Didelis kasdienis filtruoto vandens kiekis jūsų odai padarys stebuklus. Be to, priešingai nei vanduo su chloru, kuris iš plaukų ir odos atima natūralius riebalus, maudydamiesi duše su filtruotu vandeniu turėsite blizgesnius plaukus, stipresnius nagus ir švelnesnę odą. Taigi, nors akimirkai pamirškite brangias kosmetikos priemones, jei namuose naudosite vandens filtravimo sistemą, iš odos išplausite toksinus ir ji švytės.

Detoksikuoja organizmą

Vis dažniau vartojant nesveiką maistą, įvairias chemines medžiagas ir kitus toksinus, kurie į mūsų organizmą patenka iš aplinkos, labai svarbu reguliariai detoksikuoti organizmą. Tinkamai filtruotas vanduo yra labai svarbus organizmo detoksikacijai. Gerdami filtruotą vandenį užtikrinate, kad nedidinsite toksinų kiekio, kurio organizmui reikia atsikratyti, o suteiksite organizmui tai, ko jam reikia, kad jis veiktų kuo geriau.

Ekonomiškas sprendimas

Jei pavargote nuolat pirkti vandenį buteliuose, namų filtravimo sistema ilgainiui padės sutaupyti nemažai pinigų. Tai verta investicija, kuri bus naudinga tiek jūsų biudžetui, tiek sveikatai.

Ekologiška

Pakeitę vandenį buteliuose vandens filtrais turėsite tiesioginį teigiamą poveikį aplinkai. Netinkamas šių plastikinių butelių šalinimas ilgainiui kelia didelį pavojų mus supančiai aplinkai ir sveikatai.

Saulės elektrinė: taupu, patogu, tvaru

Šiandien saulės elektrinė nebėra prabanga. Saulės elektrinės vis dažniau montuojamos ant nuosavų namų stogų ir leidžia tapti nepriklausomu elektros energijos vartotoju. Be to, šis sprendimas siejamas su tvariu požiūriu ir galimybe prisidėti prie šiuo metu itin populiariu aplinkosaugos idėjų. Nuolatos augančios elektros tinklų kainos taip pat tampa svaria priežastimi pereiti prie žaliosios energijos. Šiuolaikinės saulės elektrinės gali būti montuojamos ne tik ant nuosavo šlaitinio namo stogo, bet ir ant plokščiojo stogo dangos ir žemės, taip pat jos gali būti integruojamos vietoje stogo dangos ar montuojamos daugiabučių pastate.

Saulės elektrinė įrengiama per kelias savaites

Saulės elektrinių montavimas užtrunka nuo kelių savaičių iki mėnesio. Be to, pasinaudojus APVA parama, elektrinės montavimas nereikalauja didelių pradinių išlaidų. Tai tampa itin praktišku sprendimu kiekvienai šeimai. Nuolatos augantis saulės elektrinių asortimentas savo ruožtu suteikia praktiškai neribotas pasirinkimo galimybes. Tiesa, kad išvengtumėte bet kokių galimų eksploatacijos trikdžių, visuomet investuokite į patikimo gamintojo įrangą, kuriai suteikiamos ilgametės, daugiau nei 20 metų siekiančios kokybės garantijos.

Kokiais privalumais galėsite džiaugtis?

Nusprendę įsirengti nuosavą saulės elektrinę, galėsite mėgautis ne tik mažesnėmis elektros sąskaitomis, bet ir tvarumu. Prisidėti prie aplinkosaugos idėjų tampa viena svarbiausių šiuolaikinio žmogaus užduočių, padedanti kurti gražesnį rytojų ateities kartoms. Be to, mažesnės elektros kainos tampa puikia motyvacija naudotis žaliosios energijos privalumais. Skaičiuojama, kad pasinaudojus APVA parama,  saulės elektrinė atsiperka vos per 5–7 metus.

Kaip veikia saulės elektrinė?

Nors saulės elektrinė daugeliui gyventojui vis dar atrodo itin sudėtinga sistema, iš tiesų viskas yra kur kas paprasčiau nei gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Visų pirma, ant stogo sumontuoti saulės moduliai generuoja saulės energiją. Tuomet įtampos keitiklis nuolatinę srovę pakeičia į kintamą. Ir viskas. Sugeneruotą elektros energiją galite naudoti visiems elektros poreikiams tenkinti, net ir tuomet, jei norite krauti elektromobilį. Tiesa, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad kuo daugiau elektros energijos pageidausite, tuo galingesnės saulės elektrinės jums reikės. Jei elektros energijos bus pagaminta per daug, perteklinę energiją pasaugos elektros tinklai, kad galėtumėte ją pasiimti tuomet, kai jos prireiks, pvz., vakarais ar šaltuoju metų laiku, kai saulės elektrinė negali dirbti visu pajėgumu.

Mechaninis vėdinimas jūsų namams

Mechaninis vedinimas

Ar pastaruoju metu pajutote, kad jūsų namuose nėra gryno ir šviežio oro? Jums tenka nuolatos plačiai atvėrus savo būsto langus vėdinti savo būstą? Jūs taip pat pastebite, kad jūsų namuose yra kur kas labiau padidėjęs drėgmės lygis? Jei taip, tuomet akivaizdu, kad jums reikia pasirūpinti efektyviai veikiančia vėdinimo sistema, kuri užtikrintų, kad jūsų namuose vėl būtų puikus ir šviežias oras. Kita vertus, jums patiems suprasti, kokia vėdinimo sistema galėtų būti pati efektyviausia, anaiptol ne visuomet gali būti labai paprasta ir nesudėtinga. Todėl visuomet tokiais atvejais yra naudinga kreiptis į šios srities specialistus, kurie galėtų palengvinti jūsų sprendimą ir pasiūlyti jūsų būstui optimaliausiai tinkančią vėdinimo sistemą.

Šiuo atveju jau kurį laiką mūsų šalyje labai sparčiai populiarėja rekuperacinio vėdinimo sistemos. Jos yra pripažįstamos kaip vienos iš pačių efektyviausių. Tuo tarpu, jei apie rekuperacinį vėdinimą jūs dar nebuvote girdėję ar tiesiog niekuomet tuo nesidomėjote, visuomet tai galite labai lengvai padaryti pasinaudoję internetine paieškos sistema. Pavyzdžiui, į ją įrašę „rekuperacinis vėdinimas“, „mechaninis vėdinimas“, „mini rekuperatoriai“ ar bet kurią kitą raktinę frazę, galite labai greitai surasti mini rekuperatoriais prekiaujančių bendrovių internetinius tinklalapius. Tuomet jums beliktų skirti vieną kitą papildomą savo laiko minutėlę ir peržiūrėti juose pateikiamą informaciją apie rekuperacinio vėdinimo sistemas, skirtingus mini rekuperatorius, jų privalumus ir trūkumus, pačius efektyviausius šiuolaikinius vėdinimo sprendimus, šios srities specialistų patarimus ir kt. Visa tai jums padėtų kur kas lengviau apsispręsti, pasirenkant būtent tokią jūsų dabartinių gyvenamųjų patalpų vėdinimo sistemą, kuri suteiktų jūsų namams daugiau komforto ir jaukumo.

Be to, jei jūs pasirinksite tinkamą vėdinimo sistemą savo namams, tuomet taip pat galėsite džiaugtis ir geresne savo bei savo namiškių sveikata. Kadangi šviežias ir gaivus oras prisideda ir prie mūsų geresnės savijautos. Tuo tarpu, jei nėra laiku išsprendžiamas patalų vėdinimo klausimas, galima susidurti su pačiomis įvairiausiomis sveikatos problemomis, tarp kurių gali būti ir įvairūs kvėpavimo takų sutrikimai.

Deserto receptas, kai norite saldumynų

Jei pradėjote sveikiau maitintis, o iki tol daugybę metų jūs jokio dėmesio neskyrėte sveikai gyvensenai ir sveikam mitybos planui, tuomet labai tikėtina, kad jūs pasiilgstate įvairių saldumynų ir desertų, kuriuos anksčiau leisdavote sau pakankamai dažnai. Kaip bebūtų, smaližiams visuomet yra kur kas sudėtingiau laikytis sveikos mitybos plano ir jam nenusižengti. Tačiau vėlgi, sveika mityba neturėtų būti suprantama, kad labai griežtos ir neperžengiamos taisyklės. Jei jūs visą mėnesį maitinatės sveikai ir subalansuotai, nieko blogo nenutiks, jei jūs kartą per mėnesį paragausite jums patinkančio deserto. Tuo tarpu, jei jūs save visiškai atribosite nuo to, kas jums anksčiau patiko ir neleisite sau prie to nei pirštu prisiliesti, tuomet anksčiau ar vėliau jūs galite visiškai palūžti ir mesti tai, ką buvote pradėję, kartu sugrįžtant prie savo įprastinės gyvensenos, kuri nebuvo labai sveika ir pilnavertė. Todėl jei jūs nenorite, kad taip jums nutiktų, neturėtumėte savęs pernelyg apriboti ir nebeleisti sau pasimėgauti skaniais desertais. Jei tai darysite su saiku, tuomet tai tikrai neturėtų pakenkti nei jūsų sveikatai, nei savijautai ar figūrai.

Be to, jei jūs reguliariai sportuojate, pakankamai ilsitės, neturite jokių žalingų įpročių ir pasitelkiate visus kitus sveikos gyvensenos veiksnius, tuomet jūsų neturėtų gąsdinti vienas ar kitas pyragėlis, kurį suvalgysite kas keletą savaičių. Kita vertus, desertus jūs galite pasigaminti ir patys. Tam tikrai nereikia labai ypatingų kulinarinių sugebėjimų. Bet kurio jums patinkančio deserto receptas gali būti surastas pasinaudojus internetu. O tai reiškia, kad interneto pagalba jūs galite be vargo pasigaminti ir desertus, kurie jums labai efektyviai padės numalšinti saldumynų troškimą. Taigi, kaip jau supratote, kiekvienam iš mūsų galimybės šiandien yra tiesiog neribotos. Todėl viskas priklauso tik nuo jūsų.

Kaip bebūtų, jei jūs pradėjote propaguoti sveikos gyvensenos principus ir jums ne visuomet būna lengva jų laikytis, nepamirškite, kad turėtumėte pagalvoti ir apie savo pagrindinį tikslą. Jei jūs iš anksto užsibrėšite konkretų ir aiškų tikslą, jums tikrai turėtų būti kur kas lengviau judėti pirmyn ir neprarasti motyvacijos.

Nuosavo namo kiemas – kaip juo tinkamai pasirūpinti

Renkatės augalus savo nuosavo namo kiemui? Galvojate, kad jums galėtų pagelbėti lanksva? O gal taip pat norėtumėte pasirinkti ir spygliuočius? Kaip bebūtų, dekoratyvinių augalų pasirinkimas šiomis dienomis yra labai didelis ir platus, todėl nepaisant to, koks bebūtų jūsų skonis, jūs galite nesunkiai įsigyti tai, kas jums tinka ir patinka. Be to, nepamirškite, kad jūs visą tai galite daryti ne tik fizinėje aplinkoje, tačiau ir internetu. Tai reiškia, kad jums nėra jokios būtinybės keliauti į fizines augalais prekiaujančias parduotuves, kai visą tai galite padaryti apsilankę viename ar kitame pasirinktame internetiniame tinklalapyje. Tai akivaizdžiai parodo, kad šiomis dienomis nėra nieko, ko nebūtų galima įsigyti naudojantis internetu. Todėl jei norite, kad viskas taptų kur kas lengviau ir paprasčiau, nepamirškite šių kelių naudingų įžvalgų.

Žinoma, kai kuriems žmonėms gali pasirodyti, kad tokių prekių įsigijimas internetu yra pakankamai keistas ir neįprastas pasirinkimas, tačiau akivaizdu, kad šiuolaikinių internetinių sprendimų atžvilgiu tikrai niekuomet nereikėtų būti nusiteikus skeptiškai. Jei mes pasitelksime tai, kas yra efektyvu ir šiuolaikiška, galime sutaupyti kur kas daugiau savo brangaus laiko. Jau nekalbant apie tai, kad tuomet turime ir daug didesnę pasirinkimo laisvę. Bet kuriuo atveju, jei kalbame apie el. parduotuves, taip pat turėtume kalbėti ir apie gerokai palankesnes kainas. Nemaža dalis internetu siūlomų prekių pasižymi labai nedidelėmis kainomis, jei jas lygintume su tomis, kurios yra taikomos daugelyje fizinių parduotuvių. Todėl jei jūs taip pat norėtumėte išvengti pernelyg didelių išlaidų, natūralu, kad tirai neturėtumėte vengti pasinaudoti internetu ir jo suteikiamais privalumais.

Tuo tarpu, jei nežinote, kokią el. parduotuvę jums vertėtų pasirinkti, tiesiog pasinaudokite internetine paieškos sistema. Nėra ko abejoti, kad ja naudojatės pakankamai dažnai, ieškodami vienokios ar kitokios jums aktualios informacijos. Todėl ir šiuo atveju pasitelkus internetinę paiešką galėsite akimirksniu surasti dekoratyviniai augalais internetu prekiaujančius specialistus. Kai tai padarysite, jums beliks internetu pateikti savo individualų užsakymą, kuris bus labai sklandžiai įgyvendintas.